تناول الملح والدهون يزيد من ارتفاع ضغط الدم و السكري

واشنطن- كشفت الحكومة الأميركية عن إرشادات غذائية جديدة تستهدف بشكل خاص الملح والدهون المشبعة.وذكرت شبكة "سي أن أن" الأميركية ان هذه الإرشادات التي يتم تحديثها كل خمس سنوات أوصت الناس الذين تفوق أعمارهم 51 عاماً والأميركيين من أصل إفريقي والأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو السكري أو الذين يعانون من مشاكل كلوية بتخفيف الملح في الطعام.ولكن بقيت كمية الملح الموصى بها لجميع الأشخاص الباقين ...